病情分析：你好：你是在腰部的疼痛有可能是腰椎病变，或者是有腰椎间盘突出症状，压迫症状形成也可以及时的进行相应的调整，不用过度的担心。
指导意见：注意好休息的同时也可以腰椎部位做个拍片检查，通过一些理疗按摩的方法调整身体状态，一般来说也都有一定的缓解的作用的。
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