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19岁男孩子吃得少身体胖1

19岁男孩子吃得少身体胖1米67体重114斤特别是大腿粗怎样才能减肥到100斤

提问时间：2021-10-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的指导意见：建议您在以后的生活中要注意多运动，早起跑跑步，跳跳绳等，少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，下课后起身走动一些，祝您健康

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