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医生你好：有朋友告诉我说喝红糖水可以防止色素沉着和

医生你好：有朋友告诉我说喝红糖水可以防止色素沉

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，可以适量饮用，同时注意避免进食辛辣刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼！每天坚持慢跑，促进总热量的摄入！

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