风油精是外用，不可食用，但是这样的产品不会直接导致记忆力减退，注意是否自己脑供血不足所致。建议还是医院体检一次，比如血脂、颈动脉彩超等。
如果异常，医生会指导用药。如果一切都好，可以适当服用保健食品，比如鱼油、卵磷脂等。
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