你好，平时要防止受寒、淋雨与受潮，关节部位要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋等；在夏季暑热，不要贪凉受，暴饮冷饮等；秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭；
冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
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