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失眠头疼怎么办？

我经常晚上睡不好觉，半夜经常醒来，醒来后就睡不着了，第二天早上起来就特别的头疼，这种情况有一段时间了，有时候我就吃点安神的药物，但是不起作用，怎么办好呢。想得到怎样的帮助：失眠头疼怎么办？

提问时间：2022-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠造成的因素有很多种，神紧张张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作环境改变、噪音等社会因素也会导致失眠的，平时要注意放松心情，晚上睡前可以喝一点安神的药物。

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