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患者提问

哺乳期能吃香椿芽吗,有什么作用?

我平常最喜欢吃香椿芽,可是现在生了孩子,处于哺乳期,有人说哺乳期吃这种菜对于孩子和自己都不好,那么哺乳期能吃香椿芽吗?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    在哺乳期是可以吃香椿芽的。因为香椿芽含有丰富的营养成分,据分析,在一百克香椿芽中,含有蛋白质九点八克,钙一百四十三毫升,含维生素C一百一十五毫克,这一些在蔬菜中都是属于最前列的。

    真是由于有了这一些丰富的营养成分在里面,所以哺乳期吃香椿芽是可以的,对于孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的时候要注意卫生,煮熟了之后再食用。

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