走路时间长速度比较快以后 两个大腿非常痒 用手抓

病情分析： 你好，像你的情况，可能是对自己的汗液敏感，或者是你走路的时候裤子摩擦皮肤造成。意见建议：

1.穿宽松的裤子或者裙子。

2.忌食鱼腥发物。

3.不要用热水洗澡，这个只是暂时缓解症状，对整个疾病没有帮助。水温尽量低点。

4.下次出现瘙痒，用冰水或者冷水外敷。

5.瘙痒严重的话，给予口服第二代抗组胺药。