14个月宝宝睡眠时间

从一出生开始，宝宝每天都要养成睡觉的好习惯，睡眠可以加快宝宝生长发育的速度，不过也要注意时间上面的时间差，如果睡颠倒了，时间上面还是需要调整的。

这个时候的宝宝睡觉的时间一般都在12个小时左右，但是一定要让宝宝白天少睡一会儿，否则晚上宝宝的精神可以旺盛的，晚上和白天相比睡眠更重要。