病情分析：你好！应该说人到中年后，气血本身就会衰减而导致肌肤失养与失润，从你所讲的症状与年龄来看，可能也与对鱼虾类过敏有关。
指导意见：建议除了禁忌吃辛辣剌激性的鱼虾外，还应该在日常的饮食中多吃些维生素丰富的蔬菜水果与粗粮，也可直接补充些多维元素片来帮助调理。
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