我有两天没洗脸化妆品在脸上呆时间长了起了好多痘痘

你好根据你所描述的情况属于化妆品引起的接触性皮炎建议你用硫磺皂温水洗脸不要再使用任何化妆品以避免毛孔堵塞温水洗脸时要柔和每天洗脸2-3次为宜避免破坏皮肤的角质层。建议：

1.注意避免再次接触过敏物保持脸部清洁

2.饮食宜清淡忌食辛辣刺激食物忌食海鲜（鱼、虾、蟹、贝类等）、狗肉、韭菜、香菜等发物忌可乐、咖啡、酒、巧克力等祝健康