您好!根据您的叙述您可能是用眼过度疲劳引起的,饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是起到辅助和保健治疗. 以上是对“眼睛睁不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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