您好，根据您描述的情况，这是由于您姿势不正确导致血液不流通的缘故，导致手脚发麻。这是由于您姿势不正确导致血液不流通的缘故，导致手脚发麻。
建议您及时调整坐姿，注意让血液流通，建议您多食用含铁元素的食物，如菠菜等，贫血患者的治疗方法是多食用补气补血的食物。
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