病情分析:你这样和心情不好,过度的劳累,气血不足,或者和心脾虚,心肾不交等有关系的,应注意按时睡眠指导意见:可以适当的多吃蔬菜,合理的养气血,安神补脑液有一定的功效,喝一些百合莲子汤,柏子养心丸,注意调整心情
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