秋季干燥，容易上火，平时宝宝的饮食该注意些什么呢

你好，空气干燥，宝宝爱上火，建议妈妈可以适当多给宝宝吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等，保证宝宝蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。

还可以给孩子喝点小儿七星茶，饮食上一定要清淡，避免油炸、油腻的食物，同时也要避免辛辣刺激的食物，适当增加宝宝的饮水量。