病情分析：你好，这说明你是属于喜欢口味比较轻的食物。指导意见：建议你平时只要少吃咸的食物，多吃些蔬菜水果，多喝水就可以。
以上是对“怕吃盐,盐吃重感到喉咙难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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