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患者提问

湿热体质的调理方法是什么

我是南方人,比较湿热,舌头的两侧凹凸不平,平时喜欢吃冷的东西,说话火气也比较大,性情容易激动,反应敏捷,行动快,舌苔一般都是薄黄苔或者黄苔,舌质较红。我想知道湿热体质的调理方法是什么?
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果天气相对潮湿和炎热,大多数人容易出现各种症状,如口干、口苦或大便粘稠。先去医院辨证。治疗时,也可以服用一些中成药来清热燥湿。

    对于特定的药物,请遵循医嘱。平时必须注意良好的饮食。可以适当多吃山药或莲藕等食物,有空的时候多锻炼。

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