病情分析:缺铁性贫血,造成脑供氧不足;紧张压力大,造成脑供氧不足;失眠休息不好造成脑供氧不足等等.其中缺铁可以导致脑血红蛋白合成不足从而携氧不足指导意见:合理的安排饮食,适当的补充含铁高的食品,注意休息,不要用脑过度. 脂肪可增加铁的吸收,而茶、咖啡等可抑制铁的吸收,所以膳食巾应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收
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