肝火上冲怎么办

肝火旺盛的患者表现为，视线模糊、失眠、头痛、情绪起伏波动比较大、眼部分泌物多、耳鸣、易怒等，这主要是由于不规律的作息时间和心情积郁导致。

可以吃一些降肝火的药物，与此同时，你最好注意一下自己的情绪，尽量心情平静，饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要生气，懂得克制，宽容与尊重