问患者提问

为什么突然腰疼

我今天上网后.站起来腰突然很酸痛.两边都痛!而且还很久不好.这个疼痛持续时间很长,我很担心.原来也偶尔也会腰痛.但一般是长时间的逛街,或者是月经前后.但是今天不是,也没去逛街.离月经来还有一段时间想得到怎样的帮助：请问为什么突然腰疼呢？

提问时间：2022-07-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你这情况应该跟你平时久坐有关系，长时间使身体处于不合理姿势造成慢性腰部积累性疾病。建于这样的姿势性腰痛平时可以进行倒走锻炼，从年轻时就养成良好的生活习惯，避免久坐，多做一些能增强腰背肌肉力量的运动，比如像游泳、健步走等等

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