弱精‘精子活率百分之26怎么办

1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。

2、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。精子活力低下可以通过饮食疗法进行调节，适当食用一些富含锌（育之缘口嚼片）、镁等微量元素的食物，帮助精子恢复活力。