问患者提问

女生体寒吃什么比较好

我有体寒，妈妈说要多喝些红糖姜茶。我想了解一下女生体寒吃什么比较好？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女生体寒可以适当喝点红糖姜茶，也可以适当吃点辣椒这个有帮助温阳驱寒的作用。还可以吃点桂圆，阿胶之类的补品。多喝点鱼汤鸡汤来增加营养，或者在家里用艾叶晚上泡泡脚，一定要多锻炼身体。

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