经常脱发吃什么好啊？

你好，新鲜的果蔬不能少日常中多食用新鲜的果蔬，比如苹果、橘子等。四、少吃禽类肉食食用过多禽类的内脏、肉类容易导致身体中酸性过多，从而引起脱发。

建议用二硫化硒洗剂洗头，同时服用中药调理荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用