脸上有痘痘能不能吃菠菜

这个是可以吃菠菜的。菠菜富含维生素，是健康的蔬菜，根据都痘痘的病因分析，菠菜这种清淡的饮食是有助于恢复的。辛辣刺激的食物确实不能吃了，导致痤疮的原因一般都是内分泌失调，但也有可能是由于皮脂腺分泌过多所导致的痤疮。

和平时不注意面部的清洁有关系，和饮食也有一定的关系。所以要注意多吃蔬菜，调节自身内分泌回到正常状态。