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脚踝扭伤了好几天

脚扭伤十天了，拍过片子骨头没问题，就是脚踝一直没消肿，有时走路站着还有刺痛感，我这几天喷得云南白药，还用冰水敷，还吃了药，请问我该怎么让它尽快消肿？

提问时间：2022-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见：现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。
以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

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