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骨性关节炎患者适合做什么运动呢

专家你好,我今年六十多了,最近患上了骨性关节炎病,在吃药治疗着,想请问专家这种病平时做什么运动能够有助于病情的恢复呢? 想得到怎样的帮助:骨性关节炎患者适合做什么运动呢?
提问时间:2021-09-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

    指导意见:本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动,以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重,减少关节的负荷。

    下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等。

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