脚扭了，活动不怎么痛

病情分析：你好，这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，是需要及时的使用药物进行对症治疗的。指导意见：出现这种情况之后，可以使用红花油外敷或使用云南白药气雾剂进行治疗，同时注意避免进行剧烈活动，注意休息，在受伤之后的24小时之后，可以热敷处理。

以上是对“脚扭了，活动不怎么痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！