问患者提问

补钙用鱼肝油有效吗

从小我的就营养不良，个子长得不高，所以一直都给我的儿子吃营养品。但我同事说小孩子吃那么多对身体不好，如果是是要补钙的话，用这种食物对小孩子长身体有用吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肯定是有效的，因为这种食物可以帮助身体更好的吸收食物中的钙，所以一般在补钙期间，适量的吃些是非常有必要的。如果身体缺钙比较严重的话，是比较容易造成孩子生长发育迟缓的，平时可以多喝牛奶，多晒晒太阳。

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