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医生请问晚上睡觉不关灯有什么危害吗

您好，医生请问晚上睡觉不关灯有什么危害吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的病情描述，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发以上是对“医生请问晚上睡觉不关灯有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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