腰突压迫至腿僵硬

您好，根据您提供的资料，属于腰椎间盘突出症，为临床常见的脊柱慢性疾病，需要药物对症处理，更需要针灸、推拿等治疗相结合，才能好起来。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科或针灸科做腰部及下肢针灸、推拿、牵引的治疗；

2.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，注意腰部的保暖，会慢慢好起来的。