睾丸损伤吃啥食物调理呢

多吃含有卵磷脂的食物，蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。

多食甘温补益食品，米、大枣、山饕、莲子、葡萄干、牛肉、羊肉、乌鸡等，有利于增强自身免疫力，这些食物多含有维生素，对神经修复和代谢有重要作用。