病情分析：你好，你这是植物神经功能紊乱紊乱的表现，跟心情，压力有关。指导意见：建议服用中成药清脑复神液调理，具有清心安神，活血化瘀的作用。
平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物
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