您好，很高兴为您解答。根据您的描述，虽然您比较瘦，但是只要健康就好。建议您合理安排营养。荤素搭配。一日三餐定时吃饭。
作息时间规律。早睡早起。避免熬夜。保持心情舒畅。不建议您乱吃补品。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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