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患者提问

因为胫骨平台骨折了,大腿的肌肉萎缩了,能不能练好成正常的?需要多长时间?

提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好加强股四头肌力量锻炼就可以,股四头肌锻炼方法,仰卧平躺在床上先用最大力量把腿伸直之后抬起腿大概抬到脚离开床面10厘米。

    1015秒。10次一组每天510组

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