吃的热气东西多了上火然后喉咙超级痛

你的情况属于上呼吸道感染，鼻痰带血多由上火引起，如缺水、喝酒、进食辛辣刺激食物等。头晕的情况可能是休息不好或发热引起。

指导意见饮食避免辛辣刺激、油腻食物。多喝水。戒烟酒。药物可以服用抗生素，如阿莫西林克拉维甲酸、阿奇霉素分散片、罗红霉素等。

维生素C片有消肿作用，可以增强抵抗力，可以服用。穿心莲片有清热解毒的作用，可以选用。以上供参考