你好，这个情况的话其实蜂蜜是偏温凉的。所以建议是少喝为好。指导意见一般只建议早上喝一点点帮助排便和补充维生素和氨基酸等。
月经期的话还是多吃点红枣、益母草膏等减少一个血瘀的情况，注意有痛经的话那么要注意平时多锻炼促进血液循环。少吃辛辣刺激的食物为好
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