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跑步4个月了，感觉肩部出比以前宽啊，怎么回事？是不

跑步4个月了，感觉肩部出比以前宽啊，怎么回事？是不是跑步会使肩膀变宽？跳绳呢，会不会变宽？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，这是锻炼引起的，这属于正常的，不用担心的，平时最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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