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小孩体质虚要吃什么可以增强

健康咨询描述：我家小孩从小就身体不是很好，现在12岁了很是消瘦，好担心会影响他的身体发育，只要天气变化就很容易感昌，请问有什么办法可以让小孩增强体质呢想得到怎样的帮助：小孩体质虚要吃什么可以增强

提问时间：2021-06-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！孩子体质虚要注意孩子的营养，每餐饭营养要全面，品种多样化，多给孩子吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。
另外还要让孩子加强锻炼。

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