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腰扭伤了是静养好，还是适当运动好

腰扭伤了是静养好，还是适当运动好。腰扭伤了，是静养好呢，还是适当运动好呢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，根据你的描述，腰扭伤首先应该去医院拍个片子看看有没有骨头方面的损伤。没有骨头方面问题的话还是静养为好。建议去医院的骨科拍片看看，没有问题的话，前一个星期以静养为主，后期的话可以适当做些运动。

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