腰穿后腰部疼痛怎麽办

1：局部按摩,理疗及外敷药物,热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.2,配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,10次为一疗程,一般情况下需要1～2疗程.3：局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL,每周一次,三次为一疗程。