病情分析:你这样应和消化不好,气血虚有关系,应注意合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯,积极锻炼问题指导意见:可以用中药的方法润肺养气血调养,注意按时睡眠,可以适当的多吃蔬菜水果比较好的可以适当的休息,注意休息饮食的均衡性
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