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预防神经衰弱的简单方法

婆婆前几天总是觉得自己心情不好，而且浑身无力，担心是神经衰弱，请问预防的简单方法是什么？

提问时间：2020-05-26

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

提高心理素质，加强防卫能力。神经衰弱的发生与患者的个性特点密切相关，为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造，比如变孤僻为合群，变多疑为开朗，变胆怯为勇敢等等。

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