健康指导:直肠炎:是因为胃肠道菌群失调导致的腹泻腹痛,五更泻,及肛门灼痛。因此,你需要调节胃肠功能才不至于长期吃药。
平时饮食宜清淡为主,辛辣油腻的食物不可以吃,酸牛奶可以适量的喝。其次你需要调养脾胃:山药芡实薏米百合莲子,各等份打粉熬面糊来养脾胃,一周两次,这样才可以逐步让你远离药物,前期药还是要吃的,不然调节不过来的。
不要让腹部受凉,不然还是会痛的。平常保持心情愉快,心情不好也是会影响胃肠蠕动的。乐观的心态,持之以恒的习惯,方可不用长期吃药。
备注:山药:久泻不止,脾胃虚吃的少。芡实:补脾止泻。因此,上述的养生粥是调养脾胃让你不至于天天腹泻肠胃难受,虽然有些慢,属于是正常的因为这是食疗保健的方法不是药物直接见效的。
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