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热感冒吃什么食物

最近几天天气一直不稳当,一会热一会凉的,昨天天气有点凉,穿的衣服有点少,昨天晚上喉咙就有痛,今天早上发现鼻子不透气,而且头有疼,全身乏力,没有精神感觉自己肯定感冒了.请问什么方法治疗感冒快,而且怎么预防感冒?

提问时间：2020-05-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好建议:吃清热去火的食物比较好.象苦瓜什么的.但西瓜不要吃.越吃感冒越重.药里有板蓝根,霍香正气水,双黄莲.每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒

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