睡觉咬牙是怎么回事，怎样调理

问题分析：睡觉咬牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。

意见建议：心理上的放松，确实有工作或者很多方面的压力，减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态，还有睡觉中途唤醒，或者杀蛔虫治疗。