羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。多吃水果和蔬菜(2)酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素的供应，有利于神经递质的合成。
另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。多与血中缺。
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