番茄是一种含有大量的维生素C的蔬菜,而且番茄还含有较高的番茄红素,这中植物激素具有“疏通”腺体的作用,能够预防前列腺疾病。
西兰花是属于十字花科的菜花,这类菜花都含有一种抗癌因子,能预防前列腺癌,前列腺钙化是前列腺癌和前列腺结石形成的第一个阶段,所以,食用西兰花、紫甘蓝等能有效的保护前列腺免受癌症的袭击。
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