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我的脸很瘦，今年20。这让我太太太难受了

我的脸很瘦，今年20。这让我太太太难受了。就是为了这个情景，很多方面我遇到故障。我平时多吃，多运动，大排球。我为什么不能变胖呀！我是学生，求你医生帮忙我啊！求你了！

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：想要减肥建议平时不要过多食用零食，晚饭尽量可以不吃，但是早饭是必须的，为了达到一身的营养要求，同时早上吃一个苹果促进排便，保持大便通畅也是比较重要的，平时多运动都是必须的，同时建议适量运动的

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