身体随心脏跳动而轻微颤动

病情分析：没问题的小伙子你的症状是典型的缺乏体育锻炼造成的身体虚弱的症状那么现在呢也合并有轻度的焦虑的症状指导意见：你要做以下几个方面的调整第一个方面必须规律作息规律的饮食保证充足的睡眠调第二的方面每天坚持体育锻炼一到两个小时改善身体体质第三个方面减少上网的时间多吃蔬菜水果。

第四个方面每天一杯牛奶。那么增加营养性的蛋白的摄入改善身体的。体质。