调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。
有些闭经经过身心调整，月经可自然恢复；有些闭经经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。
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